Zaktualizowano dnia 21 sierpnia 2023
Wszechobecny trend dbania o własną sylwetkę i prowadzenia zdrowego trybu życia można zauważyć w szczególności na siłowniach i klubach fitness. Aby znacznie przyspieszyć efekty treningów, klienci bardzo często decydują się skorzystać z usług specjalisty. Szerokie perspektywy pod kątem zatrudnienia i atrakcyjnego wynagrodzenia sprawiają, że coraz więcej osób chce zdobyć kwalifikacje do pracy jako trener personalny. Dzięki Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego kandydaci mogą zdobyć je bez wychodzenia z domu.
Trener personalny – kto może nim zostać?
Z usług trenera personalnego korzystają zarówno profesjonalni sportowcy przygotowujący się do zawodów, jak również amatorzy, którzy chcą zadbać o własną sylwetkę. Bez względu na to z kim pracuje trener personalny, musi wykazać się w codziennej pracy kilkoma cechami, które pozwolą w efektywny sposób wykonywać swoje zadania.
Idealnym kandydatem na trenera personalnego jest osoba, która posiada doświadczenie w sportach siłowych i jest przygotowana fizycznie do codziennej pracy z obciążeniem. Powinny być to osoby cechujące się sprawnością układu mięśniowo-szkieletowego, które nie posiadają przeciwwskazań zdrowotnych. W wykonywaniu codziennych obowiązków niezwykle przydatna okaże się komunikatywność, wysoka kultura osobista i umiejętność nawiązywania oraz utrzymywania relacji, co jest szczególnie istotne w przypadku kontaktu z klientami.
Podyplomowe studia trener personalny
Choć zawód trenera personalnego nie jest uregulowany prawnie i nie posiada szczególnych wymagań, jakie należy spełnić, kandydat powinien posiadać merytoryczne przygotowanie z wielu aspektów mających wpływ na bezpieczne i skuteczne prowadzenie treningów. Oferowane przez Wyższą Szkołę Kształcenia Zawodowego studia podyplomowe pozwalają spełnić wymóg pod kątem posiadanej wiedzy z zakresu m.in.:
- anatomii i fizjologii wysiłku fizycznego,
- podstaw dietetyki w treningu,
- podstaw psychologii oraz socjologii sportu,
- pierwszej pomocy przedmedycznej,
- diagnostyki wydolności,
- treningu funkcjonalnego i grupowego.
Absolwent oprócz dawki niezwykle cennej wiedzy zdobywa świadectwo ukończenia studiów podyplomowych, czyli dokument będący potwierdzeniem posiadanego przygotowania, który jest bardzo pożądany przez potencjalnego pracodawcę.
Wykorzystanie wiedzy w praktyce – trener personalny
Wiedza zdobyta w trakcie realizacji studiów podyplomowych okaże się niezwykle przydatna w trakcie codziennych obowiązków. Do podstawowych należy rzecz jasna prowadzenie treningów indywidualnych dla klientów i obserwowanie podopiecznych w trakcie wykonywania ćwiczeń. Trener ma za zadnie na bieżąco korygować ewentualne błędy i dążyć do realizacji założonych celów – np. pozbycia się tkanki tłuszczowej czy wzmocnienia danej partii mięśni.
Trener personalny – praca nie tylko na siłowni
Dzięki asyście trenera personalnego klienci nie tylko mogą znacznie przyspieszyć efekty, ale dużo bardziej zmobilizować się do regularnych zajęć. Jest to szczególnie ważne w momentach zwątpienia sportowca w swoje możliwości.
Z uwagi na wiele korzyści, usługi trenera personalnego wprowadzają regularnie nie tylko siłownie, ale również:
- ośrodki wypoczynkowe,
- kluby fitness,
- hotele ze strefą rekreacyjną,
- ośrodkach odnowy biologicznej.
Absolwenci studiów podyplomowych są również przygotowani do prowadzenia własnej działalności.
Trener personalny – zdobądź wiedzę i umiejętności bez wychodzenia z domu
Dzięki Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego aspirujący trener personalny może zdobyć odpowiednie przygotowanie niskim kosztem. Wszystko dzięki możliwości realizacji programu studiów przez Internet. Dzięki temu słuchacze mogą zaoszczędzić czas i pieniądze na dojazdach, jak ma to miejsce w przypadku klasycznej formy nauki. Możliwość ukończenia studiów z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie pozwala w łatwy sposób pogodzić naukę z pracą lub innymi obowiązkami.
Trener personalny – cena za godzinę
Praca trenera personalnego jest pożądana nie tylko z uwagi na możliwość nieustannego pozostania w świetnej kondycji fizycznej, ale również na atrakcyjne wynagrodzenie. To, ile zarabia trener personalny za godzinę jest uzależnione od wielu czynników, tym m.in. regionu, prestiżu klubu czy charakteru zatrudnienia. Według różnych danych szacuje się, że za godzinę treningu personalnego może zarobić od 120 do 210 brutto.
