Zaktualizowano dnia 22 marca 2021
Więcej informacji na temat studiów znajdziesz na stronie: https://studia-online.pl/kursy/4867662/studia/podyplomowe/strez-system-treningu-zintegrowanego/src-BlogSTreZ
Prowadzenie treningów nie jest łatwe. Jeśli trenujemy dla siebie potrzebujemy wskazówek trenera jak zacząć i jak zadbać o swoją formę, aby osiągnąć zamierzone cele. Dzisiaj ćwiczyć można nawet w domu oglądając filmiki instruktażowe. Jednakże, gdy pracujemy nad formą, aby uzyskać świetne wyniki sportowe, potrzebujemy też specjalistycznych treningów i planów treningowych układanych specjalnie pod nas. Każdy trener wie, że najlepsze efekty daje systematyczny i rozbudowany trening. Dlatego też wiele osób wprowadza system treningu zintegrowanego. Czym jest taki system? A może chcesz nie tylko wiedzieć więcej, ale i mieć uprawnienia, aby go stosować?
Zwykle trenerzy czy instruktorzy uczą się o różnych rodzajach treningów. Podstawą jest tak zwany trening kondycyjny, który ma poprawiać wydolność organizmu i poziom zdolności motorycznych. Taki rodzaj treningu może prowadzić każdy trener czy instruktor, nawet prowadząc zajęcia fitness dla początkujących. Kolejnym doskonale znanym rodzajem treningów są treningi techniczne. Tutaj uczymy się konkretnych czynności ruchowych, które pozwalają uzyskiwać jak najlepsze wyniki sportowe. Zatem każda dziedzina sportu może mieć swoje programy treningowe, które skupiają się na trenowaniu nawet odruchów i prawidłowym wykonywaniu sportu. Mamy też treningi taktyczne czy teoretyczne. Ale zamiast uczyć się o każdym z nich osobno i samemu zastanawiać się jak je wprowadzić w życie, można zapisać się na studia podyplomowe STreZ (System Treningu Zintegrowanego), na których omówione zostanie jak prowadzić zrównoważony trening bazując na wszystkich znanych rodzajach. Takie studia przydadzą się więc i aktualnie pracującym trenerom, jak i osobom, które chcą nim zostać.
Gdzie można znaleźć tego typu kierunek studiów? Między innymi można zapisać się na takie studia w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Na tej Uczelni można studiować online co jest niezwykle wygodne zwłaszcza dla osób pracujących. Nie trzeba brać wolnego w pracy, aby móc studiować. Nauczanie zdalne jest już powszechne i akceptowane. Dodatkowo WSKZ spełnia wymogi programowe stawiane przez MNiSW oraz MEN. Zatem i w ten sposób można zdobyć odpowiednie kwalifikacje zawodowe w dziedzinie, która nas interesuje. Po prostu uczymy się w swoim tempie i dla siebie, a dzięki temu będzie nam to szło nawet szybciej niż podczas zajęć grupowych.
