Zaktualizowano dnia 22 marca 2021
Więcej informacji na temat studiów znajdziesz na stronie: https://studia-online.pl/kursy/4867495/studia/podyplomowe/coaching-zdrowia-i-zywienia/src-BlogCoachZdrowie
Dbanie o zdrowie i odporność jest teraz tematem numer jeden. Wiele osób przez lata zaniedbało swoje odżywianie i chciałoby się poprawić, aby podnieść swoją odporność na różne sezonowe choroby, które mogą być bardzo dokuczliwe. Każdego roku na kilka miesięcy przed porą wakacyjną wzrasta też chęć ludzi do odchudzania. Nie każdej osobie udaje się osiągnąć zamierzony cel. Dlaczego? Może jej brakować przede wszystkim motywacji, ale problematyczny jest też brak wiedzy na temat zdrowia i żywienia. Kto może pomóc w tej nierównej walce ze złymi nawykami i nadmiernymi kilogramami? Coach zdrowia i żywienia.
Z klasycznym coachem, który ma motywować do działania, znaleźć nasze mocne i słabe strony, wiele osób miało już do czynienia. A czym się różni od niego coach-specjalista od zdrowia? Taki trener personalny ma pracować nad aspektami psychiki, jakie mogą powodować różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. Coach ma za zadanie znaleźć źródło problemu, pomóc pokonać wewnętrzne blokady i pokazać zdrową ścieżkę życia. Trener ma holistyczne podejście do zdrowia, które jest uzupełnieniem na przykład terapii prowadzonej przez lekarza. Dzięki niemu można poczuć się lepiej i znaleźć sposób na łatwe dbanie o siebie. Praca z coachem przydaje się osobom, które są przewlekle chore, a trudno im się pogodzić ze zmianami, jakie to za sobą niesie. Taka współpraca z trenerem jest najlepszym wyborem, gdy chcemy schudnąć lub zmienić nawyki żywieniowe, a do tej pory nam się to nie udawało. Dzięki znalezieniu źródła motywacji i przezwyciężeniu indywidualnych blokad można szybko osiągnąć sukces. Własnie dlatego praca z coachem jest coraz bardziej popularna. Pomaga on osiągnąć efekty, nawet gdy wcześniej wiele razy próbowaliśmy i nic nam się nie udawało.
Jakie wykształcenie ma coach? Trzeba przyznać, że coaching zdrowia i żywienia to dziedzina z pogranicza psychologii i dietetyki, dlatego też wielu psychologów i dietetyków dodatkowo kształci się zapisując się na studia podyplomowe Coaching zdrowia i żywienia online. Jednak każda osoba, która tylko ma predyspozycję do wykonywania tego zawodu również może zapisać się na takie studia w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Wskazana Uczelnia spełnia wymagania MNiSW, a więc uzyskany tu dyplom będzie wartościowym potwierdzeniem kwalifikacji i umiejętności zawodowych.
