{"id":5689,"date":"2022-01-13T12:32:34","date_gmt":"2022-01-13T11:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=5689"},"modified":"2022-01-13T12:32:36","modified_gmt":"2022-01-13T11:32:36","slug":"kto-moze-prowadzic-zajecia-taneczne-lub-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/kto-moze-prowadzic-zajecia-taneczne-lub-fitness\/","title":{"rendered":"Kto mo\u017ce prowadzi\u0107 zaj\u0119cia taneczne lub fitness?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/kto-moze-prowadzic-zajecia-taneczne-lub-fitness\/#Zajecia_taneczne_%E2%80%93_korzysci\" >Zaj\u0119cia taneczne &#8211;\nkorzy\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/kto-moze-prowadzic-zajecia-taneczne-lub-fitness\/#Jak_prowadzic_zajecia_taneczne\" >Jak prowadzi\u0107 zaj\u0119cia\ntaneczne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/kto-moze-prowadzic-zajecia-taneczne-lub-fitness\/#Studia_podyplomowe_taniec_i_fitness\" >Studia podyplomowe\ntaniec i fitness<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce kontrolowany i odpowiednio dobrany wysi\u0142ek fizyczny <strong>pozytywnie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 naszego zdrowia<\/strong> \u2013 zar\u00f3wno <strong>fizycznego<\/strong>, jak i <strong>psychicznego<\/strong>. W dobie wi\u0119kszej \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnego cia\u0142a oraz ch\u0119ci pozostania w dobrej formie, na takie zaj\u0119cia coraz cz\u0119\u015bciej decyduj\u0105 si\u0119 nie tylko osoby m\u0142ode i w \u015brednim wieku. <strong>Z zaj\u0119\u0107 korzysta coraz wi\u0119cej senior\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3rzy zapisuj\u0105 si\u0119 na dedykowane im \u0107wiczenia wspomagaj\u0105ce r\u00f3\u017cnego rodzaju dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z uk\u0142adem ruchowym. Popularno\u015b\u0107 w ostatnim czasie zyskuj\u0105 nie tylko <strong>zaj\u0119cia taneczne<\/strong>, ale r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119cia fitness wybierane zar\u00f3wno przez dzieci, m\u0142odzie\u017c oraz doros\u0142ych. Z tego powodu otwiera si\u0119 coraz wi\u0119cej plac\u00f3wek sportowych, kt\u00f3re poszukuj\u0105 instruktor\u00f3w posiadaj\u0105cych udokumentowan\u0105 wiedz\u0119 z tego zakresu. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zajecia_taneczne_%E2%80%93_korzysci\"><\/span><strong>Zaj\u0119cia taneczne &#8211;\nkorzy\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Taniec to \u015bwietne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chcia\u0142yby da\u0107 upust swoim emocjom i roz\u0142adowa\u0107 codzienny stres. Doro\u015bli mog\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 krok\u00f3w nowej choreografii czy zapozna\u0107 si\u0119 z nowym stylem. Z kolei najm\u0142odsi czerpi\u0105 <strong>ogromn\u0105 rado\u015b\u0107 z wykonywania odpowiednich figur w rytm muzyki<\/strong>. Tego rodzaju zaj\u0119cia maj\u0105 szczeg\u00f3lnie pozytywny wp\u0142yw na dzieci i m\u0142odzie\u017c \u2013 okazuj\u0105 si\u0119 bowiem nie tylko \u015bwietnym \u017ar\u00f3d\u0142em rozrywki, ale przynosz\u0105<strong> wiele korzy\u015bci dla psychoruchowego rozwoju<\/strong>. Szczeg\u00f3lnie mowa o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>wspieraniu rozwoju fizycznego,<\/li><li>wzmacnianiu kompetencji spo\u0142ecznych,<\/li><li>rozwoju zdolno\u015bci kognitywnych.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Z uwagi na to, \u017ce <strong>zaj\u0119cia taneczne s\u0105 bardzo r\u00f3\u017cnorodne<\/strong>, najm\u0142odsi mog\u0105 skupi\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 uwag\u0119 na muzyce. R\u00f3wnocze\u015bnie poszczeg\u00f3lne elementy zabawy powoduj\u0105, \u017ce<strong> \u0107wicz\u0105 oni zar\u00f3wno sw\u00f3j umys\u0142 i cia\u0142o<\/strong>. Dzieci, kt\u00f3re uczestnicz\u0105 w tego typu zaj\u0119ciach maj\u0105<strong> lepsz\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a<\/strong>, s\u0105 <strong>sprawniejsze <\/strong>i potrafi\u0105 <strong>lepiej zachowywa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 od r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/strong> Dodatkowo wszelkie aktywno\u015bci zawi\u0105zane z ta\u0144cem pomagaj\u0105 zapobiega\u0107 wadom kr\u0119gos\u0142upa. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce taniec anga\u017cuje ca\u0142e cia\u0142o i wzmacnia poszczeg\u00f3lne mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w, ramion czy n\u00f3g. Regularne treningi wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, gibko\u015b\u0107 oraz r\u00f3wnowag\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz fizycznych korzy\u015bci, zaj\u0119cia taneczne bardzo dobrze wp\u0142ywaj\u0105 na sfer\u0119 psychiczn\u0105. Szczeg\u00f3lnie mo\u017cna to zaobserwowa\u0107 podczas wymy\u015blania w\u0142asnego uk\u0142adu ruch\u00f3w, co <strong>pobudza kreatywno\u015b\u0107<\/strong> i <strong>abstrakcyjne my\u015blenie<\/strong>. Z kolei powtarzanie ruch\u00f3w prezentowanych przez instruktor\u00f3w wypracowuje u uczestnik\u00f3w umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0105zane z koncentracj\u0105 i dyscyplin\u0105. <strong>Zaj\u0119cia taneczne pomagaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c przyzwyczai\u0107 si\u0119 do sytuacji stresuj\u0105cych, szczeg\u00f3lnie w trakcie wyst\u0119p\u00f3w i r\u00f3\u017cnych przedstawie\u0144.<\/strong> Dzi\u0119ki temu uczestnicy lepiej radz\u0105 sobie z wymagaj\u0105cymi sytuacjami w \u017cyciu codziennym.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a id=\"blog-art-banner\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867382\" title=\"Sprawd\u017a kierunek Formy artystyczno-taneczne i fitness\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"694\" height=\"151\" src=\"\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/baner_blog_artykul.jpg\" alt=\"Sprawd\u017a kierunek studi\u00f3w podyplomowych\" class=\"wp-image-5232\" srcset=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/baner_blog_artykul.jpg 694w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/baner_blog_artykul-300x65.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 694px) 100vw, 694px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_prowadzic_zajecia_taneczne\"><\/span><strong>Jak prowadzi\u0107 zaj\u0119cia\ntaneczne?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u017beby prowadzi\u0107 formy gimnastyczno-taneczne i fitness, opr\u00f3cz przygotowania motorycznego, trzeba posiada\u0107 umiej\u0119tno\u015b\u0107 przekazywania wiedzy innym. Z tego powodu prowadz\u0105cy musi posiada\u0107 odpowiednie cechy \u2013 by\u0107 <strong>opanowany<\/strong>, <strong>wyrozumia\u0142y<\/strong>, <strong>cierpliwy<\/strong>, a tak\u017ce umie\u0107 dostosowa\u0107 zaj\u0119cia do mo\u017cliwo\u015bci podopiecznych. <strong>Zaj\u0119cia taneczne i fitness mog\u0105 by\u0107 prowadzone w profesjonalnych szko\u0142ach ta\u0144ca, klubach fitness, o\u015brodkach rekreacyjnych czy domach kultury.<\/strong> Osoby, kt\u00f3re posiadaj\u0105 odpowiednie do\u015bwiadczenie i wykszta\u0142cenie, zak\u0142adaj\u0105 w\u0142asne plac\u00f3wki. Coraz popularniejsze staje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c prowadzenie zaj\u0119\u0107 przez wykwalifikowane osoby w przedszkolach i szko\u0142ach. <strong>Metodyka pracy jest uzale\u017cniona od wielu czynnik\u00f3w \u2013 wielko\u015bci grupy, wieku uczestnik\u00f3w, charakteru zaj\u0119\u0107, stopnia zaawansowania czy stylu ta\u0144ca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Studia_podyplomowe_taniec_i_fitness\"><\/span><strong>Studia podyplomowe\ntaniec i fitness<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Poza powy\u017cszymi cechami charakteru, prowadz\u0105cy zaj\u0119cia taneczne oraz fitness musz\u0105 posiada\u0107 odpowiednie zaplecze merytoryczne i udokumentowan\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3ra pozwoli w odpowiedni spos\u00f3b naucza\u0107 swoich podopiecznych. <strong>Formy gimnastyczno-taneczne i fitness<\/strong> to studia podyplomowe oferowane przez <strong>Wy\u017csz\u0105 Szko\u0142\u0119 Kszta\u0142cenia Zawodowego<\/strong>, kt\u00f3re maj\u0105 charakter kwalifikacyjny. Oznacza to, \u017ce absolwenci opr\u00f3cz \u015bwiadectwa uko\u0144czenia studi\u00f3w podyplomowych i dawki niezwykle przydatnej wiedzy, otrzymuj\u0105 upowa\u017cnienie do prowadzenia zaj\u0119\u0107 z r\u00f3\u017cnych form tanecznych w szko\u0142ach. <a href=\"https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867382\" title=\"Zobacz stron\u0119 kierunku Formy gimnastyczno-taneczne i fitness\">Studia taneczne<\/a> pozwalaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c podwy\u017cszy\u0107 kwalifikacje zawodowe osobom, kt\u00f3re zatrudnione s\u0105 w charakterze <strong>instruktora rekreacji ruchowej <\/strong>oraz <strong>fitnessu<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce kontrolowany i odpowiednio dobrany wysi\u0142ek fizyczny pozytywnie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 naszego zdrowia \u2013 zar\u00f3wno fizycznego, jak i psychicznego. W dobie wi\u0119kszej \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnego cia\u0142a oraz ch\u0119ci pozostania w dobrej formie, na takie zaj\u0119cia coraz cz\u0119\u015bciej decyduj\u0105 si\u0119 nie tylko osoby m\u0142ode i w \u015brednim wieku. Z zaj\u0119\u0107 korzysta coraz wi\u0119cej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5694,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7192],"tags":[7836,7835,7834],"class_list":["post-5689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-studia-taneczne","tag-studia-zajecia-taneczne","tag-zajecia-taneczne-studia"],"modified_by":"Ernest","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5689"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5695,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5689\/revisions\/5695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}