{"id":2763,"date":"2020-10-02T23:47:05","date_gmt":"2020-10-02T21:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=2763"},"modified":"2021-03-22T11:05:04","modified_gmt":"2021-03-22T10:05:04","slug":"medytacja-i-ekspresja-ruchu-kwalifikacje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/medytacja-i-ekspresja-ruchu-kwalifikacje\/","title":{"rendered":"Medytacja i ekspresja ruchu kwalifikacje"},"content":{"rendered":"\n<p>Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: <a href=\"https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867707\/studia\/podyplomowe\/medytacja-i-ekspresja-ruchu\"><a href=\"https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867707\/studia\/podyplomowe\/medytacja-i-ekspresja-ruchu\/src-BlogMedytacja\">https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867707\/studia\/podyplomowe\/medytacja-i-ekspresja-ruchu\/src-BlogMedytacja<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cda osoba od czasu do czasu czuje potrzeb\u0119 chwili na wyciszenie si\u0119 i z\u0142apanie oddechu. Mo\u017cna wtedy zaj\u0105\u0107 si\u0119 swoim hobby, kt\u00f3re nas relaksuje, zdrzemn\u0105\u0107 si\u0119, wyj\u015b\u0107 na spacer czy medytowa\u0107. Medytacja naprawd\u0119 pozwala si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 i odstresowa\u0107. W jej trakcie musimy po prostu znale\u017a\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j. Dla wielu os\u00f3b nie jest to \u0142atwe, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 odpowiedni stan skupienia i odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119. Z tego powodu cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b szuka trenera, kt\u00f3ry nauczy ich medytowa\u0107. W wielu klubach fitness czy o\u015brodkach rekreacji dost\u0119pne s\u0105 te\u017c lekcje z medytacji indywidualnie i w grupach, na kt\u00f3re zapisuj\u0105 si\u0119 bardzo ch\u0119tnie osoby w zasadzie z ka\u017cdej grupy wiekowej. Zar\u00f3wno m\u0142ode jak i dojrza\u0142e osoby, chc\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 tan relaksu. <\/p>\n\n\n\n<p>Niew\u0105tpliwie du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 cieszy si\u0119 te\u017c joga, kt\u00f3r\u0105 wiele os\u00f3b uznaje za osobn\u0105 praktyk\u0119. Ale tak naprawd\u0119 medytacja jest cz\u0119\u015bci\u0105 jogi. Na pocz\u0105tku zwykle skupiamy si\u0119 na ekspresji ruchowej i przybraniu w\u0142a\u015bciwych pozycji, kt\u00f3re pokazuje nam instruktor. Jednak podczas \u0107wiczenia jogi musimy te\u017c oczy\u015bci\u0107 umys\u0142 bez skupiania si\u0119 na otoczeniu, a to ju\u017c medytacja. Oczywi\u015bcie jog\u0119 mo\u017cna te\u017c traktowa\u0107 jak aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, kt\u00f3ra ma ukszta\u0142towa\u0107 nasze cia\u0142o. Kto mo\u017ce prowadzi\u0107 takie zaj\u0119cia? <strong>Medytacja i ekspresja ruchu kwalifikacje<\/strong> mo\u017cna zdoby\u0107 w do\u015b\u0107 prosty spos\u00f3b. S\u0105 one wymagane, aby m\u00f3c podj\u0105\u0107 prac\u0119 w roli instruktora czy trenera. Dlatego te\u017c samo zainteresowanie t\u0105 tematyk\u0105 czy nawet w\u0142asne umiej\u0119tno\u015bci nie s\u0105 wystarczaj\u0105ce, aby \u017ce potwierdzi\u0107 swoje do\u015bwiadczenie w tej roli. Warto zawsze mie\u0107 jak najlepsze potwierdzenie swoich umiej\u0119tno\u015bci. <\/p>\n\n\n\n<p>Obecnie mo\u017cna znale\u017a\u0107 studia podyplomowe na takim kierunku, kt\u00f3re pozwol\u0105 nam zag\u0142\u0119bi\u0107 techniki medytacji oraz ekspresji ruchowej, a tak\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 jak przekazywa\u0107 ju\u017c posiadan\u0105 wiedz\u0119. Mo\u017ce to by\u0107 zaskakuj\u0105ca mo\u017cliwo\u015b\u0107, ale gdy my\u015blimy o karierze zawodowej w\u0142a\u015bnie jako instruktor musimy mie\u0107 jak najlepsze wykszta\u0142cenie. A studia podyplomowe s\u0105 naprawd\u0119 rzetelnym potwierdzeniem naszej wiedzy. Takie studia dost\u0119pne s\u0105 online w Wy\u017cszej Szkole Kszta\u0142cenia Zawodowego. Wyb\u00f3r tej Uczelni jest dla nas korzystny, poniewa\u017c studiujemy na uczelni spe\u0142niaj\u0105ce wymagania programowe MNiSW i do tego uczymy si\u0119 online. Studia przed Internet te\u017c s\u0105 bogate w materia\u0142 i wiedz\u0119, a dodatkowo s\u0105 wygodniejsze w realizacji i zajm\u0105 nam mniej czasu. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: Ka\u017cda osoba od czasu do czasu czuje potrzeb\u0119 chwili na wyciszenie si\u0119 i z\u0142apanie oddechu. Mo\u017cna wtedy zaj\u0105\u0107 si\u0119 swoim hobby, kt\u00f3re nas relaksuje, zdrzemn\u0105\u0107 si\u0119, wyj\u015b\u0107 na spacer czy medytowa\u0107. Medytacja naprawd\u0119 pozwala si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 i odstresowa\u0107. W jej trakcie musimy po prostu znale\u017a\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7192],"tags":[5489,5490,1311,1320,5488,5310,5491,5492,2725,1471,1279],"class_list":["post-2763","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-ekspresja-ruchu-kwalifikacje","tag-jakie-kwalifikacje-medytacja-ekspresja-ruchu","tag-kursy-e-learningowe","tag-kwalifikacje-zawodowe","tag-medytacja-i-ekspresja-ruchu-kwalifikacje","tag-medytacja-kwalifikacje","tag-medytacja-wyksztalcenie","tag-nauczyciel-medytacji-praca","tag-studia-kwalifikacyjne","tag-studia-online","tag-studia-podyplomowe"],"modified_by":"Marlena","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2763"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2764,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2763\/revisions\/2764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}