{"id":2761,"date":"2020-10-02T23:45:24","date_gmt":"2020-10-02T21:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=2761"},"modified":"2021-03-22T11:05:22","modified_gmt":"2021-03-22T10:05:22","slug":"studia-podyplomowe-strez-system-treningu-zintegrowanego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/studia-podyplomowe-strez-system-treningu-zintegrowanego\/","title":{"rendered":"Studia podyplomowe STreZ (System Treningu Zintegrowanego)"},"content":{"rendered":"\n

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867662\/studia\/podyplomowe\/strez-system-treningu-zintegrowanego\/src-BlogSTreZ<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n

Prowadzenie trening\u00f3w nie jest \u0142atwe. Je\u015bli trenujemy dla siebie potrzebujemy wskaz\u00f3wek trenera jak zacz\u0105\u0107 i jak zadba\u0107 o swoj\u0105 form\u0119, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 zamierzone cele. Dzisiaj \u0107wiczy\u0107 mo\u017cna nawet w domu ogl\u0105daj\u0105c filmiki instrukta\u017cowe. Jednak\u017ce, gdy pracujemy nad form\u0105, aby uzyska\u0107 \u015bwietne wyniki sportowe, potrzebujemy te\u017c specjalistycznych trening\u00f3w i plan\u00f3w treningowych uk\u0142adanych specjalnie pod nas. Ka\u017cdy trener wie, \u017ce najlepsze efekty daje systematyczny i rozbudowany trening. Dlatego te\u017c wiele os\u00f3b wprowadza system treningu zintegrowanego. Czym jest taki system? A mo\u017ce chcesz nie tylko wiedzie\u0107 wi\u0119cej, ale i mie\u0107 uprawnienia, aby go stosowa\u0107? <\/p>\n\n\n\n

Zwykle trenerzy czy instruktorzy ucz\u0105 si\u0119 o r\u00f3\u017cnych rodzajach trening\u00f3w. Podstaw\u0105 jest tak zwany trening kondycyjny, kt\u00f3ry ma poprawia\u0107 wydolno\u015b\u0107 organizmu i poziom zdolno\u015bci motorycznych. Taki rodzaj treningu mo\u017ce prowadzi\u0107 ka\u017cdy trener czy instruktor, nawet prowadz\u0105c zaj\u0119cia fitness dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Kolejnym doskonale znanym rodzajem trening\u00f3w s\u0105 treningi techniczne. Tutaj uczymy si\u0119 konkretnych czynno\u015bci ruchowych, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 uzyskiwa\u0107 jak najlepsze wyniki sportowe. Zatem ka\u017cda dziedzina sportu mo\u017ce mie\u0107 swoje programy treningowe, kt\u00f3re skupiaj\u0105 si\u0119 na trenowaniu nawet odruch\u00f3w i prawid\u0142owym wykonywaniu sportu. Mamy te\u017c treningi taktyczne czy teoretyczne. Ale zamiast uczy\u0107 si\u0119 o ka\u017cdym z nich osobno i samemu zastanawia\u0107 si\u0119 jak je wprowadzi\u0107 w \u017cycie, mo\u017cna zapisa\u0107 si\u0119 na studia podyplomowe STreZ (System Treningu Zintegrowanego)<\/strong>, na kt\u00f3rych om\u00f3wione zostanie jak prowadzi\u0107 zr\u00f3wnowa\u017cony trening bazuj\u0105c na wszystkich znanych rodzajach. Takie studia przydadz\u0105 si\u0119 wi\u0119c i aktualnie pracuj\u0105cym trenerom, jak i osobom, kt\u00f3re chc\u0105 nim zosta\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Gdzie mo\u017cna znale\u017a\u0107 tego typu kierunek studi\u00f3w? Mi\u0119dzy innymi mo\u017cna zapisa\u0107 si\u0119 na takie studia w Wy\u017cszej Szkole Kszta\u0142cenia Zawodowego. Na tej Uczelni mo\u017cna studiowa\u0107 online co jest niezwykle wygodne zw\u0142aszcza dla os\u00f3b pracuj\u0105cych. Nie trzeba bra\u0107 wolnego w pracy, aby m\u00f3c studiowa\u0107. Nauczanie zdalne jest ju\u017c powszechne i akceptowane. Dodatkowo WSKZ spe\u0142nia wymogi programowe stawiane przez MNiSW oraz MEN. Zatem i w ten spos\u00f3b mo\u017cna zdoby\u0107 odpowiednie kwalifikacje zawodowe w dziedzinie, kt\u00f3ra nas interesuje. Po prostu uczymy si\u0119 w swoim tempie i dla siebie, a dzi\u0119ki temu b\u0119dzie nam to sz\u0142o nawet szybciej ni\u017c podczas zaj\u0119\u0107 grupowych. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: Prowadzenie trening\u00f3w nie jest \u0142atwe. Je\u015bli trenujemy dla siebie potrzebujemy wskaz\u00f3wek trenera jak zacz\u0105\u0107 i jak zadba\u0107 o swoj\u0105 form\u0119, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 zamierzone cele. Dzisiaj \u0107wiczy\u0107 mo\u017cna nawet w domu ogl\u0105daj\u0105c filmiki instrukta\u017cowe. Jednak\u017ce, gdy pracujemy nad form\u0105, aby uzyska\u0107 \u015bwietne wyniki sportowe, potrzebujemy te\u017c specjalistycznych trening\u00f3w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7192],"tags":[1311,5337,5333,1471,1279,5336,5485,5487,5486,5335],"class_list":["post-2761","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-kursy-e-learningowe","tag-podyplomowka-strez","tag-strez","tag-studia-online","tag-studia-podyplomowe","tag-studia-podyplomowe-strez"],"modified_by":"Marlena","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2761"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2762,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2761\/revisions\/2762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}