{"id":2705,"date":"2020-09-15T23:52:25","date_gmt":"2020-09-15T21:52:25","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=2705"},"modified":"2021-03-22T11:43:24","modified_gmt":"2021-03-22T10:43:24","slug":"instruktor-fitness-kwalifikacje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/instruktor-fitness-kwalifikacje\/","title":{"rendered":"Instruktor fitness kwalifikacje"},"content":{"rendered":"\n

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867617\/studia\/podyplomowe\/instruktor-fitness\/src-BlogInstrFitness<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n

Zaj\u0119cia fitness ciesz\u0105 si\u0119 obecnie ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105. Wbrew pozorom naprawd\u0119 du\u017co ludzi chce dba\u0107 o swoj\u0105 sylwetk\u0119, ale nie czuje si\u0119 dobrze w\u015br\u00f3d sprz\u0119t\u00f3w do \u0107wiczenia na si\u0142owni. Modne ostatnio s\u0105 te\u017c \u0107wiczenia wykonywane na macie lub z gumami. Cho\u0107 prostota przyrz\u0105d\u00f3w do \u0107wicze\u0144 u\u0142atwia adaptacj\u0119 do treningu, to jednak nale\u017cy zna\u0107 sposoby poruszania si\u0119 i najlepsze metody wykorzystania ich w celu poprawy efektywno\u015bci \u0107wicze\u0144. <\/p>\n\n\n\n

Sam fitness wywodzi si\u0119 od gimnastyki rekreacyjnej i cz\u0119sto te\u017c zamiennie nazywany jest aerobikiem. Szybkie \u0107wiczenia w rytm muzyki dyskotekowej to podstawowa forma fitnessu. Obecnie prowadzone s\u0105 zaj\u0119cia dla kobiet, m\u0119\u017cczyzn, a nawet dzieci. Jest te\u017c podzia\u0142 na grupy wiekowe, aby ka\u017cda \u0107wicz\u0105ca osoba czu\u0142a si\u0119 komfortowo, ale te\u017c mia\u0142a \u0107wiczenia dopasowane mniej wi\u0119cej do jej mo\u017cliwo\u015bci. Fitness mo\u017ce by\u0107 te\u017c form\u0105 rehabilitacji ruchowej. Poniewa\u017c obecnie jest du\u017ce zainteresowanie tymi zaj\u0119ciami, bardzo ch\u0119tnie zatrudniani s\u0105 te\u017c instruktorzy fitness. <\/p>\n\n\n\n

Jakie Instruktor fitness kwalifikacje<\/strong> musi mie\u0107, aby zosta\u0107 zatrudnionym? Przede wszystkim trzeba potwierdzi\u0107 stopie\u0144 instruktora. Osoby, kt\u00f3re interesuj\u0105 si\u0119 sportem, a nawet same regularnie trenuj\u0105 mog\u0105 mie\u0107 \u015bwietne umiej\u0119tno\u015bci i wiedz\u0119 w zakresie wykonywania \u0107wicze\u0144 i ich uk\u0142ad\u00f3w. Jednak instruktor odpowiada r\u00f3wnie\u017c za to, aby ka\u017cdy wykonywa\u0142 \u0107wiczenia odpowiednie dla swoich mo\u017cliwo\u015bci, a wi\u0119c musi zna\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje \u0107wicze\u0144, ale te\u017c ich skutki dla organizmu. Przyk\u0142adowo \u0107wiczenia fat-burning nie s\u0105 polecany dla os\u00f3b z chor\u0105 tarczyc\u0105, ale ju\u017c low impact jak najbardziej takie osoby mog\u0105 wykonywa\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Instruktor jest te\u017c poniek\u0105d pedagogiem, poniewa\u017c pokazuje i pomaga wykonywa\u0107 \u0107wiczenia, ale te\u017c motywuje do dalszej pracy. Dlatego od instruktor\u00f3w wymaga si\u0119 cho\u0107by studi\u00f3w podyplomowych w tym zakresie. Taki kierunek studi\u00f3w podyplomowych, kt\u00f3ry przygotowuje do pracy jako instruktor fitness, mo\u017cna znale\u017a\u0107 w Wy\u017cszej Szkole Kszta\u0142cenia Zawodowego. W tej Uczelni studia prowadzone s\u0105 zdalnie, czyli przez Internet. Znacznie u\u0142atwia to uko\u0144czenie studi\u00f3w i zdobycie wykszta\u0142cenia, kt\u00f3re potrzebne jest nam do pracy. Zw\u0142aszcza osoby, kt\u00f3re ju\u017c pracuj\u0105 i tylko chc\u0105 si\u0119 przekwalifikowa\u0107 lub zdoby\u0107 nowe uprawienia, bardzo lubi\u0105 nauk\u0119 online. Nie koliduje ona z grafikiem w pracy, ale te\u017c sprawia, \u017ce szybko mo\u017cna dosta\u0107 po\u017c\u0105dane \u015bwiadectwo zgodne ze wzorem MNiSW. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: Zaj\u0119cia fitness ciesz\u0105 si\u0119 obecnie ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105. Wbrew pozorom naprawd\u0119 du\u017co ludzi chce dba\u0107 o swoj\u0105 sylwetk\u0119, ale nie czuje si\u0119 dobrze w\u015br\u00f3d sprz\u0119t\u00f3w do \u0107wiczenia na si\u0142owni. Modne ostatnio s\u0105 te\u017c \u0107wiczenia wykonywane na macie lub z gumami. Cho\u0107 prostota przyrz\u0105d\u00f3w do \u0107wicze\u0144 u\u0142atwia adaptacj\u0119 do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7192],"tags":[5392,5262,5391,5263,5390,5389,1311,1277,1320,5266,2725,5261],"class_list":{"0":"post-2705","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"hentry","6":"category-sport","7":"tag-fitness","8":"tag-instruktor-fitness","9":"tag-instruktor-fitness-kurs","10":"tag-instruktor-fitness-kwalifikacje","11":"tag-instruktor-fitness-wyksztalcenie","12":"tag-jakie-kwalifikacje-instruktor-fitness","13":"tag-kursy-e-learningowe","14":"tag-kursy-online","15":"tag-kwalifikacje-zawodowe","17":"tag-studia-kwalifikacyjne","18":"tag-studia-podyplomowe-instruktor-fitness"},"modified_by":"Marlena","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2705"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2706,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2705\/revisions\/2706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}