{"id":2683,"date":"2020-09-08T23:41:57","date_gmt":"2020-09-08T21:41:57","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=2683"},"modified":"2021-03-22T11:44:44","modified_gmt":"2021-03-22T10:44:44","slug":"strez-system-treningu-zintegrowanego-kwalifikacje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/strez-system-treningu-zintegrowanego-kwalifikacje\/","title":{"rendered":"STreZ (System Treningu Zintegrowanego) kwalifikacje"},"content":{"rendered":"\n

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4867662\/studia\/podyplomowe\/strez-system-treningu-zintegrowanego\/src-BlogSTreZ<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n

Codzienne wykonywanie jednej czynno\u015bci mo\u017ce by\u0107 bardzo monotonne. Tak\u017ce kiedy \u0107wiczymy na si\u0142owni czy pod okiem trenera personalnego i mamy wykona\u0107 kilkadziesi\u0105t powt\u00f3rze\u0144 jednego \u0107wiczenia, a potem po przerwie kolejny raz to samo – mo\u017cemy si\u0119 po prostu znudzi\u0107. A kiedy trening nas nie ciekawi, nie b\u0119dzie te\u017c efektywny. Co zrobi\u0107, aby mie\u0107 bardziej rozwini\u0119te treningi? Warto \u0107wiczy\u0107 zgodnie z systemem treningu zintegrowanego. Coraz wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 trener\u00f3w stosuje STreZ, poniewa\u017c jest to bardzo korzystne dla os\u00f3b trenuj\u0105cych. <\/p>\n\n\n\n

Trening zintegrowany opiera si\u0119 o r\u00f3\u017cne metody treningowe. Zatem mo\u017cna jednocze\u015bnie \u0107wiczy\u0107 si\u0142\u0119 i koordynacj\u0119, ale te\u017c motoryk\u0119 ruchow\u0105 i fizyczn\u0105. Tego typu treningi mimo, \u017ce te\u017c maj\u0105 powt\u00f3rzenia to nigdy nie s\u0105 nudne. Dobry trener znajdzie taki zestaw \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dziemy pracowa\u0107 nad sylwetk\u0105 i doskonaleniem swoich umiej\u0119tno\u015bci w wykonywaniu danej dziedziny sportu. Dlatego te\u017c zar\u00f3wno w klubach sportowych szkol\u0105cych profesjonalnych sportowc\u00f3w, jak i w klubach fitness ch\u0119tnie zatrudniani s\u0105 trenerzy, kt\u00f3rzy maj\u0105 STreZ (System Treningu Zintegrowanego) kwalifikacje<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Dobry trener nie mo\u017ce samej prezentacji \u0107wicze\u0144. Musi by\u0107 te\u017c pedagogiem i metodykiem. Ale przede wszystkim powinien posiada\u0107 wiedz\u0119 potwierdzon\u0105 stosownym dokumentem. Obecnie w Polsce bardzo du\u017cy nacisk k\u0142adzie si\u0119 na wykszta\u0142cenie os\u00f3b, kt\u00f3re pracuj\u0105 w sporcie, nawet tym dla mas. Dlatego te\u017c osoby, kt\u00f3re chc\u0105 prowadzi\u0107 treningi typu STreZ musz\u0105 mie\u0107 do tego potwierdzone kwalifikacje. Zdoby\u0107 je mo\u017cna mi\u0119dzy innymi przez studia podyplomowe online w Wy\u017cszej Szkole Kszta\u0142cenia Zawodowego. <\/p>\n\n\n\n

Na tej Uczelni studiowa\u0107 mo\u017cna w bardzo wygodny spos\u00f3b. Wystarczy si\u0119 zapisa\u0107, spe\u0142ni\u0107 formalno\u015bci i natychmiast mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 nauk\u0119. Bardzo wa\u017cne jest, \u017ce ta Uczelnia spe\u0142nia standardy kszta\u0142cenia ustalane przez MNiSW, a wi\u0119c po jej uko\u0144czeniu mo\u017cemy liczy\u0107 na \u015bwiadectwo uko\u0144czenia studi\u00f3w podyplomowych sygnowane przez wspomniane ministerstwo. Tak\u017ce MEN akceptuje nauk\u0119 zdaln\u0105, a nawet obecnie do niej zach\u0119ca. Studia online s\u0105 dzisiaj prowadzone z zastosowaniem nowoczesnych metod nauczania, ale ich program ca\u0142y czas sprawdzany jest pod wzgl\u0119dem powszechnych standard\u00f3w, aby nie odbiega\u0142 poziomem od tego, nauczanego na uczelniach stacjonarnych. Zatem uzyskane tu wykszta\u0142cenie b\u0119dzie naprawd\u0119 przydatne do pracy zawodowej. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: Codzienne wykonywanie jednej czynno\u015bci mo\u017ce by\u0107 bardzo monotonne. Tak\u017ce kiedy \u0107wiczymy na si\u0142owni czy pod okiem trenera personalnego i mamy wykona\u0107 kilkadziesi\u0105t powt\u00f3rze\u0144 jednego \u0107wiczenia, a potem po przerwie kolejny raz to samo – mo\u017cemy si\u0119 po prostu znudzi\u0107. A kiedy trening nas nie ciekawi, nie b\u0119dzie […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7192],"tags":[5334,5337,5333,5331,5338,5330,2725,1471,5336,5332,5335],"class_list":{"0":"post-2683","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"hentry","6":"category-sport","7":"tag-jakie-kwalifikacje-strez","8":"tag-podyplomowka-strez","9":"tag-strez","10":"tag-strez-kwalifikacje","11":"tag-strez-nauczycyciel","13":"tag-studia-kwalifikacyjne","14":"tag-studia-online","15":"tag-studia-podyplomowe-strez"},"modified_by":"Marlena","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2683"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2684,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2683\/revisions\/2684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}