{"id":2604,"date":"2020-08-17T23:48:13","date_gmt":"2020-08-17T21:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=2604"},"modified":"2022-11-16T14:32:03","modified_gmt":"2022-11-16T13:32:03","slug":"dietetyka-w-sporcie-i-rekreacji-studia-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/dietetyka-w-sporcie-i-rekreacji-studia-online\/","title":{"rendered":"Dietetyka w sporcie i rekreacji studia online"},"content":{"rendered":"\n

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4868901<\/a><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Utrzymywanie diety w \u015bcis\u0142ym rygorze bywa problematyczne. Wiele os\u00f3b samodzielnie pr\u00f3buje zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107 i dostarcza\u0107 do organizmu potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w. Jednak nie wystarczy je\u015b\u0107 wszystkiego po trochu, aby mie\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Zw\u0142aszcza, gdy mamy du\u017co ruchu lub nawet regularnie uprawiamy sport, taka dieta mo\u017ce nie by\u0107 odpowiednia. Dlatego, je\u015bli trenujesz, uprawiasz sport zawodowo lub jeste\u015b trenerem potrzebujesz stosownej wiedzy o od\u017cywianiu. <\/p>\n\n\n\n

W Polsce coraz wi\u0119cej os\u00f3b korzysta z porad dietetyka. Taka osoba ma odpowiednie kwalifikacje, aby pom\u00f3c nam u\u0142o\u017cy\u0107 plan \u017cywieniowy czy zmieni\u0107 spos\u00f3b od\u017cywiania na bardziej korzystny. Jednak dietetycy te\u017c mog\u0105 specjalizowa\u0107 si\u0119 w uk\u0142adaniu diet dla sportowc\u00f3w, czy os\u00f3b, kt\u00f3re uprawiaj\u0105 sport rekreacyjnie. Dlaczego warto korzysta\u0107 z porad dietetyka? Przede wszystkim dzi\u0119ki dobrej znajomo\u015bci zasad od\u017cywiania taka osoba szybka u\u0142o\u017cy nam optymalny plan, kt\u00f3ry b\u0119dzie dostosowany do naszych potrzeb, cel\u00f3w i bud\u017cetu domowego. Samodzielnie mo\u017cna kombinowa\u0107 wiele tygodni, a i tak nie uzyskamy dobrych parametr\u00f3w posi\u0142k\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie osoby uprawiaj\u0105ce sport potrzebuj\u0105 du\u017co r\u00f3\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

W diecie niezb\u0119dne jest bia\u0142o, ale te\u017c trzeba znale\u017a\u0107 miejsce na zdrowe cukry i od\u017cywcze t\u0142uszcze. Po jakim\u015b czasie mo\u017ce by\u0107 trudno znale\u017a\u0107 nowe i smaczne \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka. Albo te\u017c produkty z w\u0119glowodanami, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 czego\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko cukr\u00f3w i kalorii. Dlatego te\u017c warto korzysta\u0107 z dietetyk\u00f3w, kt\u00f3rzy z \u0142atwo\u015bci\u0105 sprawi\u0105, \u017ce nasze posi\u0142ki b\u0119d\u0105 smaczne. <\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli ju\u017c interesujesz si\u0119 dietami, zdrowym od\u017cywianiem lub nawet pracujesz w roli trenera, dietetyka czy prowadzisz fit catering mo\u017cesz uzupe\u0142ni\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 zapisuj\u0105c si\u0119 na Dietetyka w sporcie i rekreacji studia online<\/strong> w Wy\u017cszej Szkole Kszta\u0142cenia Zawodowego. Ten kierunek studi\u00f3w dok\u0142adnie omawia \u017cywienie os\u00f3b trenuj\u0105cych intensywnie, ale te\u017c tych, kt\u00f3re du\u017co spaceruj\u0105, je\u017cd\u017c\u0105 na rowerze do pracy czy po prostu maj\u0105 aktywny tryb \u017cycia. Studia s\u0105 \u015bwietnym uzupe\u0142nieniem wiedzy, kt\u00f3r\u0105 ju\u017c posiadamy. Ponadto po uko\u0144czeniu studi\u00f3w mo\u017cna otrzyma\u0107 \u015bwiadectwo potwierdzaj\u0105ce zdobyte uprawnienia zawodowe. Na tej Uczelni mimo, \u017ce studiuje si\u0119 przez Internet, wszystkie kierunki studi\u00f3w spe\u0142niaj\u0105 wymagania MNiSW, a zatem mo\u017cna uczy\u0107 si\u0119 z my\u015bl\u0105 o zyskaniu rzetelnych kwalifikacji zawodowych. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat studi\u00f3w znajdziesz na stronie: https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4868901 Utrzymywanie diety w \u015bcis\u0142ym rygorze bywa problematyczne. Wiele os\u00f3b samodzielnie pr\u00f3buje zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107 i dostarcza\u0107 do organizmu potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w. Jednak nie wystarczy je\u015b\u0107 wszystkiego po trochu, aby mie\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Zw\u0142aszcza, gdy mamy du\u017co ruchu lub nawet regularnie uprawiamy sport, taka dieta mo\u017ce nie by\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7191],"tags":[4759,5130,5129,5066,1311,1320,4798,3822,2725,1471,5131],"class_list":["post-2604","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dietetyka","tag-dieta-dla-sportowcow","tag-dietetyka-w-rekreacji-studia-online","tag-dietetyka-w-sporcie-i-rekreacji-studia-online","tag-dietetyka-w-sporcie-studia-online","tag-kursy-e-learningowe","tag-kwalifikacje-zawodowe","tag-najlepsze-studia-dietetyka","tag-studia-dla-dietetykow","tag-studia-kwalifikacyjne","tag-studia-online","tag-studiowanie-przez-internet"],"modified_by":"Agnieszka","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2604"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7663,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2604\/revisions\/7663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}