{"id":17115,"date":"2026-03-03T10:59:39","date_gmt":"2026-03-03T09:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=17115"},"modified":"2026-03-03T11:48:38","modified_gmt":"2026-03-03T10:48:38","slug":"relacje-uwaznosc-i-rozwoj-osobisty-sprawdz-jak-wiedza-dr-mary-kempnich-inspiruje-studentow-wskz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/relacje-uwaznosc-i-rozwoj-osobisty-sprawdz-jak-wiedza-dr-mary-kempnich-inspiruje-studentow-wskz\/","title":{"rendered":"Relacje, uwa\u017cno\u015b\u0107 i rozw\u00f3j osobisty. Sprawd\u017a, jak wiedza dr Mary Kempnich inspiruje student\u00f3w WSKZ"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/relacje-uwaznosc-i-rozwoj-osobisty-sprawdz-jak-wiedza-dr-mary-kempnich-inspiruje-studentow-wskz\/#Kim_jest_dr_Mary_Kempnich\" >Kim jest dr Mary Kempnich?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/relacje-uwaznosc-i-rozwoj-osobisty-sprawdz-jak-wiedza-dr-mary-kempnich-inspiruje-studentow-wskz\/#Dlaczego_relacje_miedzyludzkie_sa_dzis_wazne_w_swiecie_zawodowym\" >Dlaczego relacje mi\u0119dzyludzkie s\u0105 dzi\u015b wa\u017cne w \u015bwiecie zawodowym?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/relacje-uwaznosc-i-rozwoj-osobisty-sprawdz-jak-wiedza-dr-mary-kempnich-inspiruje-studentow-wskz\/#Jak_mindfulness_i_coaching_wspieraja_rozwoj_osobisty\" >Jak mindfulness i coaching wspieraj\u0105 rozw\u00f3j osobisty?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/relacje-uwaznosc-i-rozwoj-osobisty-sprawdz-jak-wiedza-dr-mary-kempnich-inspiruje-studentow-wskz\/#W_jaki_sposob_wiedza_dr_Mary_Kempnich_wspiera_rozwoj_studentow_WSKZ\" >W jaki spos\u00f3b wiedza dr Mary Kempnich wspiera rozw\u00f3j student\u00f3w WSKZ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/relacje-uwaznosc-i-rozwoj-osobisty-sprawdz-jak-wiedza-dr-mary-kempnich-inspiruje-studentow-wskz\/#Dlaczego_rozwoj_osobisty_moze_byc_procesem_opartym_na_rownowadze\" >Dlaczego rozw\u00f3j osobisty mo\u017ce by\u0107 procesem opartym na r\u00f3wnowadze?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Czy budowanie relacji i rozw\u00f3j osobisty mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie wa\u017cne dla kariery zawodowej, jak kompetencje techniczne? Wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat pracy pokazuje, \u017ce <strong>umiej\u0119tno\u015b\u0107 nawi\u0105zywania warto\u015bciowych kontakt\u00f3w oraz dbania o dobrostan psychiczny odgrywa coraz wi\u0119ksz\u0105 rol\u0119 w osi\u0105ganiu sukcesu. <\/strong>Sprawd\u017a, jak do\u015bwiadczenie dr Mary Kempnich inspiruje student\u00f3w WSKZ do rozwijania kompetencji interpersonalnych i \u015bwiadomego podej\u015bcia do rozwoju zawodowego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kim_jest_dr_Mary_Kempnich\"><\/span>Kim jest dr Mary Kempnich?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dr Mary Kempnich jest psycholo\u017ck\u0105 specjalizuj\u0105c\u0105 si\u0119 w budowaniu warto\u015bciowych relacji mi\u0119dzyludzkich. W swojej pracy <strong>koncentruje si\u0119 na wspieraniu os\u00f3b funkcjonuj\u0105cych w wymagaj\u0105cych \u015brodowiskach zawodowych<\/strong> \u2013 od naukowc\u00f3w i student\u00f3w presti\u017cowych uczelni po lider\u00f3w organizacji o du\u017cym wp\u0142ywie. Jako konsultantka <strong>pomaga osobom odnosz\u0105cym sukcesy radzi\u0107 sobie z presj\u0105 oraz rozwija\u0107 kompetencje interpersonalne<\/strong>, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 osi\u0105ganiu kolejnych cel\u00f3w zawodowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_relacje_miedzyludzkie_sa_dzis_wazne_w_swiecie_zawodowym\"><\/span>Dlaczego relacje mi\u0119dzyludzkie s\u0105 dzi\u015b wa\u017cne w \u015bwiecie zawodowym?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W globalnym i zdigitalizowanym \u015brodowisku pracy<strong> budowanie trwa\u0142ych relacji staje si\u0119 jedn\u0105 z kluczowych kompetencji<\/strong>. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 nawi\u0105zywania kontakt\u00f3w, wsp\u00f3\u0142pracy i komunikacji wp\u0142ywa na efektywno\u015b\u0107 zespo\u0142\u00f3w oraz rozw\u00f3j kariery. Silne relacje zawodowe sprzyjaj\u0105 tak\u017ce wymianie wiedzy, budowaniu zaufania oraz tworzeniu \u015brodowiska pracy opartego na wsp\u00f3\u0142pracy i wzajemnym wsparciu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_mindfulness_i_coaching_wspieraja_rozwoj_osobisty\"><\/span>Jak mindfulness i coaching wspieraj\u0105 rozw\u00f3j osobisty?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W swojej pracy dr Kempnich \u0142\u0105czy psychologi\u0119 z praktyk\u0105 uwa\u017cno\u015bci (mindfulness) oraz coachingiem. Takie podej\u015bcie pozwala <strong>wspiera\u0107 ludzi w osi\u0105ganiu cel\u00f3w zawodowych w spos\u00f3b bardziej \u015bwiadomy i zr\u00f3wnowa\u017cony. <\/strong>Mindfulness pomaga mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zwi\u0119ksza\u0107 koncentracj\u0119 i \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych dzia\u0142a\u0144;<\/li>\n\n\n\n<li>redukowa\u0107 stres i napi\u0119cie;<\/li>\n\n\n\n<li>budowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym;<\/li>\n\n\n\n<li>rozwija\u0107 zdolno\u015b\u0107 refleksji nad w\u0142asnym rozwojem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki temu<strong> proces osi\u0105gania sukces\u00f3w mo\u017ce by\u0107 bardziej spokojny i satysfakcjonuj\u0105cy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/W-jaki-sposob-wiedza-dr-Mary-Kempnich-wspiera-rozwoj-studentow-WSKZ-2.jpg\" alt=\"W jaki spos\u00f3b wiedza dr Mary Kempnich wspiera rozw\u00f3j student\u00f3w WSKZ \" class=\"wp-image-17121\" srcset=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/W-jaki-sposob-wiedza-dr-Mary-Kempnich-wspiera-rozwoj-studentow-WSKZ-2.jpg 1000w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/W-jaki-sposob-wiedza-dr-Mary-Kempnich-wspiera-rozwoj-studentow-WSKZ-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/W-jaki-sposob-wiedza-dr-Mary-Kempnich-wspiera-rozwoj-studentow-WSKZ-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/W-jaki-sposob-wiedza-dr-Mary-Kempnich-wspiera-rozwoj-studentow-WSKZ-2-696x464.jpg 696w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/W-jaki-sposob-wiedza-dr-Mary-Kempnich-wspiera-rozwoj-studentow-WSKZ-2-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"W_jaki_sposob_wiedza_dr_Mary_Kempnich_wspiera_rozwoj_studentow_WSKZ\"><\/span>W jaki spos\u00f3b wiedza dr Mary Kempnich wspiera rozw\u00f3j student\u00f3w WSKZ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Materia\u0142y i tre\u015bci opracowywane przy wsp\u00f3\u0142pracy z ekspertk\u0105 pozwalaj\u0105 studentom WSKZ <strong>lepiej zrozumie\u0107 znaczenie relacji mi\u0119dzyludzkich oraz dobrostanu psychicznego w budowaniu kariery zawodowej. <\/strong>Perspektywa dr Mary Kempnich pokazuje, \u017ce sukces zawodowy coraz cz\u0119\u015bciej zale\u017cy nie tylko od wiedzy specjalistycznej, lecz tak\u017ce od umiej\u0119tno\u015bci komunikacji, wsp\u00f3\u0142pracy oraz \u015bwiadomego zarz\u0105dzania w\u0142asnym rozwojem.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki tej perspektywie studenci oraz s\u0142uchacze WSKZ rozwijaj\u0105 kompetencje w zakresie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>budowania warto\u015bciowych relacji zawodowych;<\/li>\n\n\n\n<li>rozwijania umiej\u0119tno\u015bci komunikacji interpersonalnej;<\/li>\n\n\n\n<li>zarz\u0105dzania stresem i presj\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwiadomego planowania w\u0142asnej \u015bcie\u017cki rozwoju.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To umiej\u0119tno\u015bci<strong> szczeg\u00f3lnie istotne<\/strong> dla os\u00f3b realizuj\u0105cych studia poruszaj\u0105ce zagadnienia z obszaru psychologii, zarz\u0105dzania czy rozwoju osobistego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_rozwoj_osobisty_moze_byc_procesem_opartym_na_rownowadze\"><\/span>Dlaczego rozw\u00f3j osobisty mo\u017ce by\u0107 procesem opartym na r\u00f3wnowadze?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Badania dr Kempnich <strong>koncentruj\u0105 si\u0119 na mo\u017cliwo\u015bciach nawi\u0105zywania kontakt\u00f3w w zdigitalizowanym i zglobalizowanym \u015bwiecie. <\/strong>Pokazuj\u0105, \u017ce budowanie relacji zawodowych wymaga dzi\u015b zar\u00f3wno kompetencji spo\u0142ecznych, jak i umiej\u0119tno\u015bci funkcjonowania w \u015brodowisku mi\u0119dzynarodowym.Podej\u015bcie badaczki opiera si\u0119 na przekonaniu, \u017ce <strong>rozw\u00f3j zawodowy nie musi wi\u0105za\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie z presj\u0105 i wyrzeczeniami. <\/strong>Mo\u017ce by\u0107 procesem opartym na r\u00f3wnowadze, refleksji i \u015bwiadomym budowaniu w\u0142asnych kompetencji. Dla student\u00f3w WSKZ stanowi to inspiracj\u0119 do rozwijania kariery w spos\u00f3b przemy\u015blany, a jednocze\u015bnie zgodny z w\u0142asnymi warto\u015bciami i potrzebami. Takie podej\u015bcie pozwala budowa\u0107 karier\u0119 w spos\u00f3b bardziej \u015bwiadomy, a jednocze\u015bnie sprzyja d\u0142ugofalowemu rozwojowi i dobrostanowi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy budowanie relacji i rozw\u00f3j osobisty mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie wa\u017cne dla kariery zawodowej, jak kompetencje techniczne? Wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat pracy pokazuje, \u017ce umiej\u0119tno\u015b\u0107 nawi\u0105zywania warto\u015bciowych kontakt\u00f3w oraz dbania o dobrostan psychiczny odgrywa coraz wi\u0119ksz\u0105 rol\u0119 w osi\u0105ganiu sukcesu. Sprawd\u017a, jak do\u015bwiadczenie dr Mary Kempnich inspiruje student\u00f3w WSKZ do rozwijania kompetencji interpersonalnych i \u015bwiadomego podej\u015bcia do rozwoju [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":17120,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[8027],"tags":[],"class_list":["post-17115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-i-aktualnosci"],"modified_by":"Karina Dycha\u0142a","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17115"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17122,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17115\/revisions\/17122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}