{"id":17089,"date":"2026-02-16T07:20:00","date_gmt":"2026-02-16T06:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=17089"},"modified":"2026-02-16T11:14:11","modified_gmt":"2026-02-16T10:14:11","slug":"granice-wytrzymalosci-i-sily-charakteru-czego-studenci-wskz-ucza-sie-dzieki-historii-ultra-marathon-mana-deana-karnazesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/granice-wytrzymalosci-i-sily-charakteru-czego-studenci-wskz-ucza-sie-dzieki-historii-ultra-marathon-mana-deana-karnazesa\/","title":{"rendered":"Granice wytrzyma\u0142o\u015bci i si\u0142y charakteru \u2013 czego studenci WSKZ ucz\u0105 si\u0119 dzi\u0119ki historii \u201eUltra Marathon Mana\u201d, Dean\u2019a Karnazes\u2019a?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/granice-wytrzymalosci-i-sily-charakteru-czego-studenci-wskz-ucza-sie-dzieki-historii-ultra-marathon-mana-deana-karnazesa\/#Kim_jest_Dean_Karnazes_i_dlaczego_stal_sie_symbolem_wytrzymalosci\" >Kim jest Dean Karnazes i dlaczego sta\u0142 si\u0119 symbolem wytrzyma\u0142o\u015bci?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/granice-wytrzymalosci-i-sily-charakteru-czego-studenci-wskz-ucza-sie-dzieki-historii-ultra-marathon-mana-deana-karnazesa\/#Jak_sport_wytrzymalosciowy_przeklada_sie_na_przedsiebiorczosc\" >Jak sport wytrzyma\u0142o\u015bciowy przek\u0142ada si\u0119 na przedsi\u0119biorczo\u015b\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/granice-wytrzymalosci-i-sily-charakteru-czego-studenci-wskz-ucza-sie-dzieki-historii-ultra-marathon-mana-deana-karnazesa\/#Jak_studenci_WSKZ_korzystaja_z_tej_inspirujacej_perspektywy\" >Jak studenci WSKZ korzystaj\u0105 z tej inspiruj\u0105cej perspektywy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/granice-wytrzymalosci-i-sily-charakteru-czego-studenci-wskz-ucza-sie-dzieki-historii-ultra-marathon-mana-deana-karnazesa\/#Dlaczego_inspirujace_historie_liderow_maja_znaczenie_dla_rozwoju_kariery\" >Dlaczego inspiruj\u0105ce historie lider\u00f3w maj\u0105 znaczenie dla rozwoju kariery?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Czy determinacja i konsekwencja mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie wa\u017cne w biznesie, jak i w sporcie wytrzyma\u0142o\u015bciowym? <strong>Historia \u201eUltra Marathon Mana\u201d pokazuje, \u017ce tak. <\/strong>Sprawd\u017a, jak do\u015bwiadczenie jednego z najbardziej rozpoznawalnych ultramarato\u0144czyk\u00f3w na \u015bwiecie inspiruje student\u00f3w WSKZ do rozwijania wytrwa\u0142o\u015bci, dyscypliny i strategicznego my\u015blenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kim_jest_Dean_Karnazes_i_dlaczego_stal_sie_symbolem_wytrzymalosci\"><\/span>Kim jest Dean Karnazes i dlaczego sta\u0142 si\u0119 symbolem wytrzyma\u0142o\u015bci?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ultramarato\u0144czyk znany jako \u201eUltra Marathon Man\u201d zdoby\u0142 \u015bwiatow\u0105 rozpoznawalno\u015b\u0107 dzi\u0119ki niezwyk\u0142ym osi\u0105gni\u0119ciom sportowym oraz bestsellerowej ksi\u0105\u017cce \u201eUltramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner\u201d. Publikacja <strong>przyczyni\u0142a si\u0119 do popularyzacji ultramaraton\u00f3w i pokaza\u0142a, jak ogromn\u0105 rol\u0119 w osi\u0105ganiu cel\u00f3w odgrywaj\u0105 determinacja i mentalna si\u0142a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jego dokonania sportowe obejmuj\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przebiegni\u0119cie 50 maraton\u00f3w w 50 stanach USA w ci\u0105gu 50 kolejnych dni;<\/li>\n\n\n\n<li>uko\u0144czenie wielu ekstremalnych bieg\u00f3w wytrzyma\u0142o\u015bciowych;<\/li>\n\n\n\n<li>popularyzacj\u0119 ultramaraton\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Za swoje osi\u0105gni\u0119cia zosta\u0142 uznany przez magazyn \u201eTIME\u201d<strong> jednym ze 100 najbardziej wp\u0142ywowych ludzi na \u015bwiecie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_sport_wytrzymalosciowy_przeklada_sie_na_przedsiebiorczosc\"><\/span>Jak sport wytrzyma\u0142o\u015bciowy przek\u0142ada si\u0119 na przedsi\u0119biorczo\u015b\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 znany jest przede wszystkim z osi\u0105gni\u0119\u0107 sportowych, Dean Karnazes jest tak\u017ce przedsi\u0119biorc\u0105. <strong>Z wykszta\u0142cenia technolog \u017cywno\u015bci, w 1995 roku za\u0142o\u017cy\u0142 firm\u0119 Good Health Natural Food, kt\u00f3ra funkcjonuje do dzi\u015b.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jego historia pokazuje, \u017ce<strong> zasady obecne w sporcie wytrzyma\u0142o\u015bciowym mo\u017cna z powodzeniem przenie\u015b\u0107 do \u015bwiata biznesu. <\/strong>Mowa tutaj o m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>konsekwencji w realizacji d\u0142ugoterminowych cel\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>odporno\u015bci na trudno\u015bci i niepowodzenia;<\/li>\n\n\n\n<li>umiej\u0119tno\u015bciach planowania i zarz\u0105dzania energi\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>wytrwa\u0142o\u015bci w budowaniu trwa\u0142ych projekt\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To kompetencje <strong>niezwykle cenne w \u015brodowisku przedsi\u0119biorczo\u015bci i zarz\u0105dczym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_studenci_WSKZ_korzystaja_z_tej_inspirujacej_perspektywy\"><\/span>Jak studenci WSKZ korzystaj\u0105 z tej inspiruj\u0105cej perspektywy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ultramaratony wymagaj\u0105 nie tylko przygotowania fizycznego, lecz przede wszystkim<strong> odporno\u015bci psychicznej. <\/strong>Materia\u0142y i tre\u015bci opracowywane przy wsp\u00f3\u0142pracy z ekspertem pozwalaj\u0105 studentom WSKZ, realizuj\u0105cym kszta\u0142cenie w obszarze m.in. sportu, spojrze\u0107 na rozw\u00f3j osobisty i zawodowy w szerszym kontek\u015bcie. <strong>Pokonanie setek kilometr\u00f3w biegu to efekt dyscypliny, samokontroli i zdolno\u015bci do przekraczania w\u0142asnych ogranicze\u0144. <\/strong>Historia \u201eUltra Marathon Mana\u201d pokazuje, \u017ce sukces jest efektem systematycznej pracy i konsekwentnego dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki tej perspektywie studenci rozwijaj\u0105 umiej\u0119tno\u015bci w zakresie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wyznaczania i realizacji d\u0142ugoterminowych cel\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>budowania odporno\u015bci psychicznej;<\/li>\n\n\n\n<li>zarz\u0105dzania energi\u0105 i czasem;<\/li>\n\n\n\n<li>rozwijania dyscypliny w dzia\u0142aniu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To kompetencje wa\u017cne zar\u00f3wno w sporcie, jak i w biznesie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_inspirujace_historie_liderow_maja_znaczenie_dla_rozwoju_kariery\"><\/span>Dlaczego inspiruj\u0105ce historie lider\u00f3w maj\u0105 znaczenie dla rozwoju kariery?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Historia Dean\u2019a Karnazes\u2019a pokazuje, \u017ce <strong>sukces cz\u0119sto rodzi si\u0119 z przekraczania w\u0142asnych ogranicze\u0144.<\/strong> Jego dzia\u0142alno\u015b\u0107 zosta\u0142a wielokrotnie doceniona \u2013 jest laureatem President\u2019s Council on Sports, Fitness and Nutrition Lifetime Achievement Award oraz bestsellerowym autorem \u201eNew York Timesa\u201d. Dla student\u00f3w WSKZ to<strong> inspiracja do budowania w\u0142asnej \u015bcie\u017cki rozwoju w oparciu o wytrwa\u0142o\u015b\u0107, konsekwencj\u0119 i odwag\u0119 w realizowaniu ambitnych cel\u00f3w.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy determinacja i konsekwencja mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie wa\u017cne w biznesie, jak i w sporcie wytrzyma\u0142o\u015bciowym? Historia \u201eUltra Marathon Mana\u201d pokazuje, \u017ce tak. Sprawd\u017a, jak do\u015bwiadczenie jednego z najbardziej rozpoznawalnych ultramarato\u0144czyk\u00f3w na \u015bwiecie inspiruje student\u00f3w WSKZ do rozwijania wytrwa\u0142o\u015bci, dyscypliny i strategicznego my\u015blenia. Kim jest Dean Karnazes i dlaczego sta\u0142 si\u0119 symbolem wytrzyma\u0142o\u015bci? Ultramarato\u0144czyk znany jako [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":17090,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[8027],"tags":[],"class_list":["post-17089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-i-aktualnosci"],"modified_by":"Karina Dycha\u0142a","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17091,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17089\/revisions\/17091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}