{"id":13206,"date":"2024-10-23T11:54:53","date_gmt":"2024-10-23T09:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/?p=13206"},"modified":"2024-10-23T11:54:54","modified_gmt":"2024-10-23T09:54:54","slug":"terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty\/","title":{"rendered":"Terapia narracyjna \u2013 jak j\u0105 wykorzysta\u0107 w pracy z terapeuty?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty\/#Czym_jest_terapia_narracyjna\" >Czym jest terapia narracyjna?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty\/#Terapia_narracyjna_w_praktyce_terapeuty\" >Terapia narracyjna w praktyce terapeuty<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty\/#Zastosowanie_terapii_narracyjnej_w_pracy_z_dziecmi_i_mlodzieza\" >Zastosowanie terapii narracyjnej w pracy z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty\/#Terapia_narracyjna_w_pracy_z_doroslymi\" >Terapia narracyjna w pracy z doros\u0142ymi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty\/#Terapia_narracyjna_a_Bajkoterapia\" >Terapia narracyjna a Bajkoterapia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/terapia-narracyjna-jak-ja-wykorzystac-w-pracy-z-terapeuty\/#Bajkoterapia_%E2%80%93_studia_podyplomowe_online\" >Bajkoterapia \u2013 studia podyplomowe online<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Podej\u015bcie terapeutyczne, kt\u00f3re koncentruje si\u0119 na narracjach, jakie ludzie tworz\u0105 o swoim \u017cyciu to tak zwana terapia narracyjna. Zak\u0142ada, \u017ce spos\u00f3b, w jaki opowiadamy o swoich do\u015bwiadczeniach, wp\u0142ywa na nasz\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107, emocje oraz postrzeganie rzeczywisto\u015bci. Tw\u00f3rcami tej metody s\u0105 Michael White i David Epston, kt\u00f3rzy w latach 80. XX wieku zaproponowali, by patrze\u0107 na problemy jako odr\u0119bne od osoby, co pozwala lepiej zrozumie\u0107 siebie i swoje trudno\u015bci. Wed\u0142ug nich ludzie s\u0105 \u201eautorami\u201d swoich historii, a zmiana narracji mo\u017ce prowadzi\u0107 do zmiany sposobu postrzegania \u015bwiata i siebie. Sprawd\u017a, na czym polega terapia narracyjna i jakie narz\u0119dzia mog\u0105 by\u0107 wykorzystane przez terapeut\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_terapia_narracyjna\"><\/span>Czym jest terapia narracyjna?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Terapia narracyjna pomaga odkrywa\u0107 alternatywne narracje, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bardziej <strong>wspieraj\u0105ce i pozytywne.<\/strong> Dzi\u0119ki temu klienci maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 przeformu\u0142owania swojej przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci w spos\u00f3b, kt\u00f3ry daje im wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem. Metoda zyska\u0142a popularno\u015b\u0107 <strong>w pracy z r\u00f3\u017cnymi grupami, w tym z dzie\u0107mi, m\u0142odzie\u017c\u0105 oraz doros\u0142ymi<\/strong>, poniewa\u017c jej elastyczno\u015b\u0107 pozwala dostosowa\u0107 techniki do potrzeb ka\u017cdej osoby. Jest szczeg\u00f3lnie skuteczna w pracy z osobami do\u015bwiadczaj\u0105cymi <strong>trudnych emocji, kryzys\u00f3w to\u017csamo\u015bci czy problem\u00f3w rodzinnych. <\/strong>Terapeuci narracyjni pomagaj\u0105 odkrywa\u0107 nowe perspektywy, wzmacniaj\u0105c poczucie warto\u015bci i sprawczo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Terapia_narracyjna_w_praktyce_terapeuty\"><\/span>Terapia narracyjna w praktyce terapeuty<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Terapia narracyjna opiera si\u0119 na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce klient jest autorem swojej historii, a terapeuta pomaga mu przeformu\u0142owa\u0107 histori\u0119 w spos\u00f3b, kt\u00f3ry nadaje<strong> nowe, bardziej pozytywne znaczenie trudnym wydarzeniom. <\/strong>Proces terapeutyczny polega na wsp\u00f3lnym eksplorowaniu narracji i <strong>odkrywaniu alternatywnych opowie\u015bci, <\/strong>kt\u00f3re wspieraj\u0105 jego rozw\u00f3j i zdrowie psychiczne. Terapeuta nie ocenia, lecz staje si\u0119 przewodnikiem w odkrywaniu nowych perspektyw.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jednym z g\u0142\u00f3wnych narz\u0119dzi stosowanych w terapii narracyjnej jest <strong>pisanie opowiada\u0144. <\/strong>Klient jest zach\u0119cany do spisywania swoich do\u015bwiadcze\u0144, co pomaga mu lepiej zrozumie\u0107 emocje i reflektowa\u0107 nad przesz\u0142o\u015bci\u0105. Kolejn\u0105 technik\u0105 jest <strong>mapowanie narracji,<\/strong> czyli analiza wp\u0142ywu problemu na \u017cycie, identyfikacja wzorc\u00f3w zachowa\u0144 oraz szukanie alternatywnych rozwi\u0105za\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uzewn\u0119trznianie problem\u00f3w<\/strong> to r\u00f3wnie\u017c wa\u017cny element tej terapii \u2013 terapeuta pomaga klientowi oddzieli\u0107 problem od jego to\u017csamo\u015bci, co sprawia, \u017ce staje si\u0119<strong> \u0142atwiejszy do zrozumienia i pokonania.<\/strong> Dzi\u0119ki tym technikom klient zyskuje wi\u0119ksz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 swojej sytuacji i poczucie sprawczo\u015bci, co pozwala mu na bardziej konstruktywne radzenie sobie z wyzwaniami \u017cyciowymi.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4868458\"><em>POSZERZ SWOJE KOMPETENCJE W PRACY TERAPEUTYCZNEJ \u2013 WYBIERZ \u201eSTUDIA PODYPLOMOWE BAJKOTERAPIA ONLINE\u201d!<\/em><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zastosowanie_terapii_narracyjnej_w_pracy_z_dziecmi_i_mlodzieza\"><\/span>Zastosowanie terapii narracyjnej w pracy z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dzieci z \u0142atwo\u015bci\u0105 anga\u017cuj\u0105 si\u0119 w tworzenie narracji i zewn\u0119trznych opowie\u015bci, co pozwala im na <strong>bezpieczne eksplorowanie swoich emocji i problem\u00f3w.<\/strong> Dzi\u0119ki temu terapia nie jest odbierana jako konfrontacyjna, ale jako zabawa w tworzenie historii, w kt\u00f3rej dziecko ma kontrol\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Terapia narracyjna wspiera<strong> budowanie pewno\u015bci siebie<\/strong>, gdy\u017c pomaga dzieciom zrozumie\u0107, \u017ce trudne do\u015bwiadczenia s\u0105 tylko cz\u0119\u015bci\u0105 ich \u017cycia, a nie jego ca\u0142o\u015bci\u0105. Dzi\u0119ki tworzeniu alternatywnych narracji mog\u0105 zyska\u0107 nowe spojrzenie na w\u0142asne trudno\u015bci i odkry\u0107, \u017ce s\u0105 w stanie sobie z nimi poradzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adowe narz\u0119dzia stosowane w tej formie terapii to m.in.<strong> opowiadanie o bohaterach <\/strong>\u2013 dzieci mog\u0105 stworzy\u0107 postacie, kt\u00f3re maj\u0105 podobne problemy jak one same. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej jest im rozpozna\u0107 swoje emocje i zrozumie\u0107 trudno\u015bci, z jakimi si\u0119 borykaj\u0105. Innym skutecznym sposobem jest <strong>tworzenie nowych zako\u0144cze\u0144 dla trudnych sytuacji. <\/strong>Dzieci maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaprojektowania pozytywnego fina\u0142u swoich problem\u00f3w, co wzmacnia poczucie sprawczo\u015bci i daje nadzieje na przysz\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-1024x683.jpg\" alt=\"terapia-narracyjna\" class=\"wp-image-13208\" srcset=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-696x464.jpg 696w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/terapia-narracyjna-2-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Terapia_narracyjna_w_pracy_z_doroslymi\"><\/span>Terapia narracyjna w pracy z doros\u0142ymi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Doro\u015bli cz\u0119sto maj\u0105 tendencj\u0119 do tkwienia w negatywnych opowie\u015bciach o sobie, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wynikiem <strong>trudnych do\u015bwiadcze\u0144 z przesz\u0142o\u015bci. <\/strong>Te destrukcyjne narracje, takie jak przekonania o w\u0142asnej niewystarczalno\u015bci czy braku kontroli nad \u017cyciem, prowadz\u0105 do <strong>frustracji, zani\u017conej samooceny i braku pewno\u015bci siebie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Celem terapii narracyjnej jest \u201eprzepisanie\u201d tych negatywnych opowie\u015bci na nowe historie. Terapeuta pomaga doros\u0142emu dostrzec, \u017ce problem nie jest jego nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105, ale czym\u015b, co mo\u017cna zmieni\u0107. Praca nad narracj\u0105 umo\u017cliwia <strong>odkrywanie nowych perspektyw, zasob\u00f3w oraz rozwi\u0105za\u0144, <\/strong>kt\u00f3re wcze\u015bniej mog\u0142y wydawa\u0107 si\u0119 niedost\u0119pne.<\/p>\n\n\n\n<p>Proces wspiera doros\u0142ych w przeformu\u0142owaniu ich dotychczasowej historii w taki spos\u00f3b, by skoncentrowa\u0107 si\u0119 na<strong> mo\u017cliwo\u015bciach, sile i pozytywnych aspektach \u017cycia.<\/strong> Dzi\u0119ki temu pacjenci zyskuj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad swoj\u0105 przysz\u0142o\u015bci\u0105 oraz zdolno\u015b\u0107 do radzenia sobie z wyzwaniami, co poprawia ich samopoczucie i zwi\u0119ksza poczucie sprawczo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Terapia_narracyjna_a_Bajkoterapia\"><\/span>Terapia narracyjna a Bajkoterapia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bajkoterapia to skuteczne narz\u0119dzie terapeutyczne, szczeg\u00f3lnie przydatne w pracy z dzie\u0107mi, kt\u00f3re u\u0142atwia im zrozumienie w\u0142asnych emocji i trudnych sytuacji \u017cyciowych. Wprowadza dzieci w <strong>\u015bwiat opowie\u015bci, kt\u00f3re s\u0105 dla nich bliskie, \u0142atwo zrozumia\u0142e i przyst\u0119pne. <\/strong>Poprzez bajki dzieci mog\u0105 w bezpieczny spos\u00f3b eksplorowa\u0107 swoje obawy, l\u0119ki i wyzwania, a tak\u017ce budowa\u0107 alternatywne, pozytywne narracje, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej mog\u0105 zinternalizowa\u0107 i stosowa\u0107 w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<p>Bajkoterapia pozwala na<strong> kreowanie metaforycznych \u015bwiat\u00f3w,<\/strong> w kt\u00f3rych bohaterowie radz\u0105 sobie z trudno\u015bciami podobnymi do tych, z kt\u00f3rymi mierz\u0105 si\u0119 dzieci. Dzi\u0119ki temu m\u0142odzi podopieczni ucz\u0105 si\u0119, jak rozwi\u0105zywa\u0107 swoje problemy, zyskuj\u0105c jednocze\u015bnie <strong>poczucie kontroli i zrozumienia w\u0142asnych emocji. <\/strong>Terapia narracyjna i bajkoterapia doskonale si\u0119 uzupe\u0142niaj\u0105, poniewa\u017c obie metody <strong>wykorzystuj\u0105 opowie\u015b\u0107 jako g\u0142\u00f3wne narz\u0119dzie terapeutyczne.<\/strong> Bajkoterapia, b\u0119d\u0105ca bardziej skoncentrowana na strukturach fabularnych i metaforach, pomaga dzieciom w tworzeniu historii, kt\u00f3re s\u0105 prostsze i bli\u017csze ich wyobra\u017ani. Z kolei terapia narracyjna pozwala na bardziej dog\u0142\u0119bn\u0105 prac\u0119 nad opowie\u015bciami doros\u0142ych os\u00f3b, ukierunkowan\u0105 na zmian\u0119 i przeformu\u0142owanie osobistej historii, co jest r\u00f3wnie istotne w procesie terapeutycznym.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4868458\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"693\" height=\"201\" src=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/studia-dyplomowe.jpg\" alt=\"terapia-narracyjna\" class=\"wp-image-13210\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/studia-dyplomowe.jpg 693w, https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/studia-dyplomowe-300x87.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 693px) 100vw, 693px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bajkoterapia_%E2%80%93_studia_podyplomowe_online\"><\/span>Bajkoterapia \u2013 studia podyplomowe online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dla wszystkich os\u00f3b zainteresowanych poszerzeniem wiedzy z zakresu pracy terapeutycznej z dzie\u0107mi \u201e<a href=\"https:\/\/studia-online.pl\/kursy\/4868458\">Studia podyplomowe Bajkoterapia online<\/a>\u201d stanowi\u0105 <strong>doskona\u0142\u0105 okazj\u0119 do zdobycia praktycznych umiej\u0119tno\u015bci.<\/strong> Studia oferuj\u0105 elastyczny tryb nauczania, co umo\u017cliwia dopasowanie zaj\u0119\u0107 do w\u0142asnego harmonogramu, a jednocze\u015bnie zapewniaj\u0105 dost\u0119p do <strong>nowoczesnych materia\u0142\u00f3w edukacyjnych oraz narz\u0119dzi potrzebnych do pracy terapeutycznej. <\/strong>Program obejmuje szeroki zakres temat\u00f3w zwi\u0105zanych z terapi\u0105 narracyjn\u0105 oraz jej zastosowaniem w pracy z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105, oferuj\u0105c<strong> solidne przygotowanie teoretyczne i praktyczne. <\/strong>Wykwalifikowana kadra specjalist\u00f3w zadba o to, by uczestnicy zdobyli wiedz\u0119 potrzebn\u0105 do skutecznego wykorzystania bajkoterapii w codziennej pracy terapeutycznej, wspieraj\u0105c rozw\u00f3j i emocjonalne zdrowie. Po uko\u0144czeniu kszta\u0142cenia otrzymuj\u0105 \u015bwiadectwo. Terapia narracyjna, podobnie jak bajkoterapia, pozwala na<strong> kreatywn\u0105 i skuteczn\u0105 prac\u0119 z emocjami poprzez opowie\u015bci,<\/strong> kt\u00f3re pomagaj\u0105 w lepszym zrozumieniu siebie i otaczaj\u0105cego \u015bwiata. Studia podyplomowe zakresu z bajkoterapii oferuj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zdobycia specjalistycznej wiedzy i narz\u0119dzi niezb\u0119dnych do pracy z dzie\u0107mi, wspieraj\u0105c ich rozw\u00f3j emocjonalny. Zapisz si\u0119 ju\u017c dzi\u015b i zainwestuj w sw\u00f3j rozw\u00f3j zawodowy i oryginalne umiej\u0119tno\u015bci!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podej\u015bcie terapeutyczne, kt\u00f3re koncentruje si\u0119 na narracjach, jakie ludzie tworz\u0105 o swoim \u017cyciu to tak zwana terapia narracyjna. Zak\u0142ada, \u017ce spos\u00f3b, w jaki opowiadamy o swoich do\u015bwiadczeniach, wp\u0142ywa na nasz\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107, emocje oraz postrzeganie rzeczywisto\u015bci. Tw\u00f3rcami tej metody s\u0105 Michael White i David Epston, kt\u00f3rzy w latach 80. XX wieku zaproponowali, by patrze\u0107 na problemy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":13212,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7443],"tags":[],"class_list":["post-13206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studia-podyplomowe-porady"],"modified_by":"Karolina Grad","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13206"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13213,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13206\/revisions\/13213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-online.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}